マット運動

2019/08/22

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［くくあ］

横転の遊びから

い〜も〜む〜し〜、ごーろごろ。

　　　　

そんな季節はまだまだ先ですが、

まだかな、と待ち遠しくなる程の

暑い暑い、蒸し暑い日が続いていますね。

　　　　　

火曜日クラスでは、いも虫ゴロゴロ、マットでの横転運動をしました。

　　　　　

今日は2種類のマットを使いました。

体育館用の運動マットは、柔らかさと反発がちょうど良く、コロコロとよく転がります。

ベッドのクッションマットは、ふかふかで少し身体が沈み込み、ゴロゴロと気持ち良いのです。

　　　　

ジャンプしたり渡ったりするコースの運動遊びの中で、このゴロゴロ横転はお楽しみコーナーになりました。

　　　　

寝転がると自分の身体は見えません。

手足や体幹、頭の位置がどうなっているのか、思う方に進めているか。

転がる感覚を楽しむだけでなく、ボディイメージや空間認知の力が育つ遊びです。

　　　　　

みんなで楽しく取り組む時間となりました。

　　　　　　

タグ：いも虫ゴロゴロ,くくあ,ボディイメージ,マット運動,児童発達支援事業所,楽しい,横転,空間認知,運動遊び

2019/07/28

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[くくあ]

マット運動　前転

雨模様が続く金曜日。

朝の会は短めにして、ホールで運動遊びをたっぷり行ってから、学習課題へ。

　　　

運動遊びの前半、コースの運動ではミニハードルやとび箱など色々な運動を組み合わせています。

　　　

今日の見せ場の一つは、マットでの「前転」です。

　　　　

「（両手を）ポン！」（手は少し開いて、掌全体をつけます）

「おへそ」（おへそを見るように、あごを引いて体を丸めて）

「（頭の）後ろ」（後頭部～背中～お尻の順にマットにつけます）

「立ちます」（お尻の方にかかとを引きつけて足の裏をしっかりと床につけます）

　　　　　

面白いほどきれいに回れます。

きれいに回れるとスピードも出るので、最後に足の裏がつく姿勢も作りやすくなります。

　　　　

立ちあがる時のタイミングや力の入れ方は、腋下や骨盤の補助で伝えます。

子どもたちが、自分でもびっくりするくらい、すっと立てます。

　　　　

今、どの過程がポイントになるのか、子どもたち一人ひとりで異なります。

作業療法士が中心になって運動を分析して補助しています。

　　　　

「できた！」の笑顔、「すごいね！」の暖かい言葉がたくさんの時間です。

　　　　　

タグ：くくあ,コツ,マット運動,作業療法士,児童発達支援事業所,前転,療育,運動分析,運動遊び